Erlernen der Niyama Methode Online
mit sich selbst ins Reine kommen (körperlich und mental)
Beschreibung
Erhalte ein positiveres Mindset mit dem du dein Bewusstsein zur Ernährung erhöhst und gleichzeitig mehr Kraft und Motivation für Bewegung und Sport hast In diesen Coaching lernst du deine Disziplin zu erhöhen, welche dich von schlechten Gewohnheiten loslassen lernt. Die Methode eignet sich sehr gut für gestresste Personen, Menschen die beim Abnehmen scheitern, wenn du im Leben nicht weiterkommst und dich sehr unwohlfühlst in deiner Haut, wenn du generell sehr unmotiviert bist Du erhöhst deine Willenskraft welche durch kleine Erfolge steigt. Dadurch bist du motiviert weiter an dir zu arbeiten. Diese Arbeitet ist körperlich und mental weshalb du ein anderes Bewusstsein für Ernährung entwickeln wirst. Die Methode verbindet dein Mindset mit Ernährung und Bewegung welche sehr wichtige Bestandteile für einen zufriedenen inneren Zustand sind. Unter Stress funktioniert diese Methode nicht, weshalb es wichtig ist herauszufinden was deine Triggerpunkte sind. Sind diese erstmal gefunden können wir sehr gut an deinem Wunschzustand arbeiten.
Kontaktangaben
Pavillonweg 22, 2502 Biel, Schweiz
+41782034795
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