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Serotoninkick `~ kaltes Wasser

Autorenbild: Claudia Maria WolfClaudia Maria Wolf


Den Duschvorgang mit kalten Wasser abzuschliessen regt die Durchblutung an und dient als Prävention gegen Krampfadern und Besenreiser. Der kurze Kältereiz ist erfrischend und wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus, indem Serotonin freigesetzt wird.

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